Fasting Time

Fasting Time es una aplicación enfocada al ámbito de la salud y el fitness que ayuda a sus usuarios a llevar un registro de ayuno. Esto es especialmente útil para aquellas personas que practican el ayuno intermitente, un modelo alimenticio según el cual las personas dejan de comer durante un determinado número de horas para que el cuerpo empiece a practicar la 'autofagia', eliminando las toxinas y quemando el exceso de grasa.

Con Fasting Time, los usuarios pueden diseñar su propio modelo de ayuno intermitente de una forma muy simple: indica la cantidad de horas que quieres pasar sin comer y empieza a contar los segundos. En este sentido, Fasting Time no es una aplicación muy completa en lo tocante a información sobre el ayuno (de hecho, sencillamente es un cronómetro), pero si ya lo sabes todo sobre el ayuno intermitente y solo quieres saber las horas que llevas sin comer, esta aplicación es para ti.

Además de contar literalmente los segundos que llevamos sin comer, Fasting Time ofrece una serie de estadísticas e historiales que nos permiten conocer nuestro progreso en el mundo del ayuno intermitente, así como nuestro historial de ayunos y comidas.

Fasting Time es un buen apoyo para aquellas personas que practican el ayuno intermitente y que quieren llevar un registro de su propio proceso. Además, la aplicación permite una personalización muy alta.